Coaching geeft je inzicht in wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt. Door gesprekken en oefeningen leer je nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden. Vraagstukken kunnen werk gerelateerd zijn of op persoonlijk vlak liggen. Alle antwoorden zitten al in jou. Samen gaan we daarnaar op zoek!
Via coaching werk je doelgericht aan:
- Inzicht in jezelf, je gevoelens, gedachten en handelen.
- Ombuigen wat belemmerend is en helen wat zwak is.
- Versterken van je vermogens en verstevigen van je kracht.
Daardoor: voel je je veerkrachtiger, ervaar je meer rust en ontspanning, zit je beter in je vel en sta je meer in je kracht.
Waarvoor kun je terecht?
Je kunt met allerlei soorten hulpvragen bij terecht bij Precies Patricia.
Bijvoorbeeld met vraagstukken over gedrag dat je wil veranderen, zoals: hoe kan ik grenzen bewaken, hoe leer ik mij uitspreken, hoe kan ik rustig reageren in lastige situaties, hoe kan ik mijn lat minder hoog leggen?
Je vraag kan gaan over je werk, bijvoorbeeld stressregulering, moeilijke situaties of collega’s of dreigende burn-out. Maar ook versteviging van je kwaliteiten, persoonlijk leiderschap of loopbaanontwikkeling zijn mogelijk.
Ik help veel mensen met balans te vinden, meer zelfvertrouwen en zelfwaardering te ontwikkelen en dichter bij zichzelf te komen. Bijvoorbeeld na een ingrijpende verandering in je leven. Hoe geef je die gebeurtenis een plek? Hoe ga je verder? Het is ook mogelijk dat je op een punt in je leven staat waarop alles ‘vanzelfsprekend’ lijkt te zijn en je toch iets mist.
“Iedereen heeft een eigen vlammetje in zich. Ik help je dat vlammetje te vinden.”
Precies Patricia
Precies Patricia staat voor veiligheid, gelijkwaardigheid, kwetsbaar durven zijn, ontspanning en avontuur. Ik ben creatief, puur en kan goed waarnemen en spiegelen. Ik beschik over een breed scala aan methodieken die ik kan inzetten in de coaching. Samen met jou ga ik graag de ontdekkingsreis aan naar de beste versie van jezelf.
