Onderdeel van de Positieve Gezondheidsroute in Weert

Stap uit de drukte van alledag en beleef de natuur in volle aandacht tijdens de Zintuigenwandeling op de Boshoverheide. Een unieke ervaring binnen de Positieve Gezondheidsroute in Weert. Deze stiltewandeling voert je door een afwisselend landschap van zandvlakten, heide en bosgebied, waar je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen en bewust te zijn van elk zintuig.

Stilte, vertraging en aandacht
Tijdens de wandeling wordt niet gesproken. Het tempo is rustig. In stilte ontdek je hoe rijk de natuur is aan geluiden, geuren en structuren. Zo ontstaat er ruimte voor innerlijke rust en verbinding met jezelf en je omgeving. De zintuigenwandeling is een uitnodiging om te vertragen en te ervaren wat er is, met aandacht.

Aanwezig zijn in het moment
Een deel van de wandeling doen we op blote voeten over natuurlijke ondergronden. Voel het koele zand, het zachte mos en de warmte van de aarde onder je voeten. Dit contact met de natuur helpt je om uit je hoofd te komen en volledig aanwezig te zijn in het moment.

De totale activiteit duurt ongeveer 1,5 uur.